Rice
WHOLE GRAIN INSTANT BROWN RICE, WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.1% de l'énergie
Lipides3.4g3.8% de l'énergie
Glucides77.3g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.8g
Protéines
9.1g (10.1%)Lipides
3.4g (3.8%)Glucides
77.3g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides3.4g
Glucides77.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN INSTANT BROWN RICE, WHOLE GRAIN apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3.4g de lipides et 77.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients