Rice
WHOLE GRAIN INSTANT BROWN RICE, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.1% de la energía
Grasas3.4g3.8% de la energía
Carbohidratos77.3g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
9.1g (10.1%)Grasas
3.4g (3.8%)Carbohidratos
77.3g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN INSTANT BROWN RICE, WHOLE GRAIN revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3.4g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes