Rice

SUPER PREMIUM SHORT GRAIN BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines7g8.4% de l'énergie
Lipides2.3g2.7% de l'énergie
Glucides74.4g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.7g
Protéines
7g (8.4%)
Lipides
2.3g (2.7%)
Glucides
74.4g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines7.0g
Lipides2.3g
Glucides74.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUPER PREMIUM SHORT GRAIN BROWN RICE contient au total 349 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 2.3g de graisses et 74.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Iron