Rice
SUPER PREMIUM SHORT GRAIN BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein7g8.4% der Energie
Fett2.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate74.4g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
7g (8.4%)Fett
2.3g (2.7%)Kohlenhydrate
74.4g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein7.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER PREMIUM SHORT GRAIN BROWN RICE enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2.3g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten