Rice

RISOTTO, CHEESE AND BROCCOLINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines10.7g13.0% de l'énergie
Lipides3.6g4.4% de l'énergie
Glucides67.9g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
10.7g (13.0%)
Lipides
3.6g (4.4%)
Glucides
67.9g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RISOTTO, CHEESE AND BROCCOLINI indiquent 339 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C