Rice
RISOTTO, CHEESE AND BROCCOLINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas3.6g4.4% de la energía
Carbohidratos67.9g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
10.7g (13.0%)Grasas
3.6g (4.4%)Carbohidratos
67.9g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos67.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RISOTTO, CHEESE AND BROCCOLINI muestra 339 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 67.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes