Rice

Rice, brown, cooked, fat added, made with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines2.4g7.7% de l'énergie
Lipides3.4g11.0% de l'énergie
Glucides25.2g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
2.4g (7.7%)
Lipides
3.4g (11.0%)
Glucides
25.2g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines2.4g
Lipides3.4g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, brown, cooked, fat added, made with oil apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 3.4g de lipides et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc