Rice

ORGANIC BLACKSOIL BLACK RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines10g10.2% de l'énergie
Lipides4g4.1% de l'énergie
Glucides84g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.0g
Protéines
10g (10.2%)
Lipides
4g (4.1%)
Glucides
84g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides84.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BLACKSOIL BLACK RICE contient au total 412 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4g de graisses et 84g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium