Rice
ORGANIC BLACKSOIL BLACK RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein10g10.2% der Energie
Fett4g4.1% der Energie
Kohlenhydrate84g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.0g
Protein
10g (10.2%)Fett
4g (4.1%)Kohlenhydrate
84g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein10.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate84.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC BLACKSOIL BLACK RICE enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 4g Fett und 84g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten