Rice
MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines9.3g11.3% de l'énergie
Lipides5.8g7.0% de l'énergie
Glucides67.4g81.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.5g
Protéines
9.3g (11.3%)Lipides
5.8g (7.0%)Glucides
67.4g (81.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines9.3g
Lipides5.8g
Glucides67.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUSHROOM RISOTTO, MUSHROOM contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 5.8g de graisses et 67.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients