Rice

LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines10.5g12.9% de l'énergie
Lipides4.4g5.4% de l'énergie
Glucides66.7g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.6g
Protéines
10.5g (12.9%)
Lipides
4.4g (5.4%)
Glucides
66.7g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines10.5g
Lipides4.4g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH contient au total 351 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 4.4g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium