Rice

LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas10.5g12.9% de la energía
Grasas4.4g5.4% de la energía
Carbohidratos66.7g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.6g
Proteínas
10.5g (12.9%)
Grasas
4.4g (5.4%)
Carbohidratos
66.7g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH proporciona 351 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium