Rice
LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein10.5g12.9% der Energie
Fett4.4g5.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
10.5g (12.9%)Fett
4.4g (5.4%)Kohlenhydrate
66.7g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUIGI VITELLI, RISOTTO ITALIAN GOURMET RICE DISH, BUTTERNUT SQUASH, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4.4g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten