Rice

LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines2.5g8.2% de l'énergie
Lipides0.3g1.0% de l'énergie
Glucides27.8g90.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
2.5g (8.2%)
Lipides
0.3g (1.0%)
Glucides
27.8g (90.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines2.5g
Lipides0.3g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0.3g de lipides et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium