Rice

LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.5g8.2% de la energía
Grasas0.3g1.0% de la energía
Carbohidratos27.8g90.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
2.5g (8.2%)
Grasas
0.3g (1.0%)
Carbohidratos
27.8g (90.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0.3g de lípidos y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium