Rice
LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein2.5g8.2% der Energie
Fett0.3g1.0% der Energie
Kohlenhydrate27.8g90.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
2.5g (8.2%)Fett
0.3g (1.0%)Kohlenhydrate
27.8g (90.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein2.5g
Fett0.3g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIOR PERSIAN RICE, 2.2 LBS 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0.3g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten