Rice

BUTTERNUT SQUASH RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, BUTTERNUT SQUASH WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines3.5g19.3% de l'énergie
Lipides3.1g17.1% de l'énergie
Glucides11.5g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.1g
Protéines
3.5g (19.3%)
Lipides
3.1g (17.1%)
Glucides
11.5g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines3.5g
Lipides3.1g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BUTTERNUT SQUASH RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT, BUTTERNUT SQUASH WITH PARMESAN CHEESE & SEA SALT indiquent 88 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 3.1g de lipides et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium