Rice

ARBORIO RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories347kcal / 100g
Protéines8.2g9.4% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides77.6g89.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
8.2g (9.4%)
Lipides
1g (1.2%)
Glucides
77.6g (89.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories347kcal
Protéines8.2g
Lipides1.0g
Glucides77.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ARBORIO RICE contient au total 347 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1g de graisses et 77.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron