Rice

ARBORIO RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías347kcal / 100g
Proteínas8.2g9.4% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos77.6g89.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.8g
Proteínas
8.2g (9.4%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
77.6g (89.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías347kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos77.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARBORIO RICE proporciona 347 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 1g de grasas y 77.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron