Rice mixed dishes

Rice, white, with lentils, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines5.5g17.4% de l'énergie
Lipides4.8g15.1% de l'énergie
Glucides21.4g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
5.5g (17.4%)
Lipides
4.8g (15.1%)
Glucides
21.4g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines5.5g
Lipides4.8g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, white, with lentils, NS as to fat contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 4.8g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A