Rice mixed dishes
Rice, white, with lentils, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.5g17.4% de la energía
Grasas4.8g15.1% de la energía
Carbohidratos21.4g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
5.5g (17.4%)Grasas
4.8g (15.1%)Carbohidratos
21.4g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, white, with lentils, NS as to fat proporciona 150 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes