Rice mixed dishes

Rice, brown, with peas, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines3.2g11.3% de l'énergie
Lipides2.6g9.2% de l'énergie
Glucides22.6g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
3.2g (11.3%)
Lipides
2.6g (9.2%)
Glucides
22.6g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines3.2g
Lipides2.6g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, brown, with peas, NS as to fat apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 2.6g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A