Rice mixed dishes
Rice, brown, with peas, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein3.2g11.3% der Energie
Fett2.6g9.2% der Energie
Kohlenhydrate22.6g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
3.2g (11.3%)Fett
2.6g (9.2%)Kohlenhydrate
22.6g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein3.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, brown, with peas, NS as to fat 127 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 2.6g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten