Rice mixed dishes

Paella with seafood

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines8g27.4% de l'énergie
Lipides4.8g16.4% de l'énergie
Glucides16.4g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
8g (27.4%)
Lipides
4.8g (16.4%)
Glucides
16.4g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines8.0g
Lipides4.8g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Paella with seafood !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Paella with seafood contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 4.8g de graisses et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A