Rice mixed dishes
Paella with seafood
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas8g27.4% de la energía
Grasas4.8g16.4% de la energía
Carbohidratos16.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
8g (27.4%)Grasas
4.8g (16.4%)Carbohidratos
16.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.8g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Paella with seafood proporciona 143 kcal. Contiene 8g de proteínas, 4.8g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes