Rice mixed dishes

Biryani with chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines7.2g31.0% de l'énergie
Lipides2.4g10.3% de l'énergie
Glucides13.6g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
7.2g (31.0%)
Lipides
2.4g (10.3%)
Glucides
13.6g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines7.2g
Lipides2.4g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Biryani with chicken indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 7.2g de protéines, 2.4g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A