Rice & Grains

CeresOrganics Organic Steel Cut Oats 800g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines13.2g17.1% de l'énergie
Lipides6.6g8.5% de l'énergie
Glucides57.6g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.4g
Protéines
13.2g (17.1%)
Lipides
6.6g (8.5%)
Glucides
57.6g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines13.2g
Lipides6.6g
Glucides57.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CeresOrganics Organic Steel Cut Oats 800g contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 6.6g de graisses et 57.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium