Restaurant Foods

Restaurant, Mexican, refried beans

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines6.9g22.6% de l'énergie
Lipides6.8g22.3% de l'énergie
Glucides16.8g55.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.5g
Protéines
6.9g (22.6%)
Lipides
6.8g (22.3%)
Glucides
16.8g (55.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines6.9g
Lipides6.8g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Restaurant, Mexican, refried beans contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 6.8g de graisses et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A