Restaurant Foods

Restaurant, family style, french fries

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines3.5g6.4% de l'énergie
Lipides14g25.6% de l'énergie
Glucides37.2g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.7g
Protéines
3.5g (6.4%)
Lipides
14g (25.6%)
Glucides
37.2g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines3.5g
Lipides14.0g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Restaurant, family style, french fries contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 14g de graisses et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium