Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, shrimp and vegetables

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines5.9g41.0% de l'énergie
Lipides4g27.8% de l'énergie
Glucides4.5g31.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.4g
Protéines
5.9g (41.0%)
Lipides
4g (27.8%)
Glucides
4.5g (31.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines5.9g
Lipides4.0g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Restaurant, Chinese, shrimp and vegetables apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 4g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium