Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, shrimp and vegetables

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas5.9g41.0% de la energía
Grasas4g27.8% de la energía
Carbohidratos4.5g31.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.4g
Proteínas
5.9g (41.0%)
Grasas
4g (27.8%)
Carbohidratos
4.5g (31.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas5.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Restaurant, Chinese, shrimp and vegetables revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 4g de lípidos y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium