Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, lemon chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories252kcal / 100g
Protéines11.9g25.8% de l'énergie
Lipides13.6g29.5% de l'énergie
Glucides20.6g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.1g
Protéines
11.9g (25.8%)
Lipides
13.6g (29.5%)
Glucides
20.6g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories252kcal
Protéines11.9g
Lipides13.6g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux21%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, Chinese, lemon chicken indiquent 252 calories pour 100g. Ce produit offre 11.9g de protéines, 13.6g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CZinc