Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, lemon chicken

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías252kcal / 100g
Proteínas11.9g25.8% de la energía
Grasas13.6g29.5% de la energía
Carbohidratos20.6g44.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
11.9g (25.8%)
Grasas
13.6g (29.5%)
Carbohidratos
20.6g (44.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías252kcal
Proteínas11.9g
Grasas13.6g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Restaurant, Chinese, lemon chicken muestra 252 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 13.6g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CZinc