Restaurant Foods
Restaurant, Chinese, lemon chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein11.9g25.8% der Energie
Fett13.6g29.5% der Energie
Kohlenhydrate20.6g44.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
11.9g (25.8%)Fett
13.6g (29.5%)Kohlenhydrate
20.6g (44.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein11.9g
Fett13.6g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Restaurant, Chinese, lemon chicken zeigen 252 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 13.6g Fettgehalt und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten