Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, fried rice, without meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines4g10.1% de l'énergie
Lipides3g7.5% de l'énergie
Glucides32.8g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
4g (10.1%)
Lipides
3g (7.5%)
Glucides
32.8g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines4.0g
Lipides3.0g
Glucides32.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Restaurant, Chinese, fried rice, without meat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Restaurant, Chinese, fried rice, without meat contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3g de graisses et 32.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodiumVitamin CIron