Restaurant Foods

Restaurant, Chinese, fried rice, without meat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas4g10.1% de la energía
Grasas3g7.5% de la energía
Carbohidratos32.8g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
4g (10.1%)
Grasas
3g (7.5%)
Carbohidratos
32.8g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos32.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Restaurant, Chinese, fried rice, without meat proporciona 174 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3g de grasas y 32.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodiumVitamin CIron