Restaurant Foods

CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines10.5g30.9% de l'énergie
Lipides11.1g32.6% de l'énergie
Glucides12.4g36.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
10.5g (30.9%)
Lipides
11.1g (32.6%)
Glucides
12.4g (36.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines10.5g
Lipides11.1g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 11.1g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A