Restaurant Foods

CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas10.5g30.9% de la energía
Grasas11.1g32.6% de la energía
Carbohidratos12.4g36.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
10.5g (30.9%)
Grasas
11.1g (32.6%)
Carbohidratos
12.4g (36.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas10.5g
Grasas11.1g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne proporciona 191 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 11.1g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A