Restaurant Foods
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein10.5g30.9% der Energie
Fett11.1g32.6% der Energie
Kohlenhydrate12.4g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
10.5g (30.9%)Fett
11.1g (32.6%)Kohlenhydrate
12.4g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein10.5g
Fett11.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 11.1g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten