Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, other, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines9.4g10.8% de l'énergie
Lipides3.9g4.5% de l'énergie
Glucides73.7g84.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
9.4g (10.8%)
Lipides
3.9g (4.5%)
Glucides
73.7g (84.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines9.4g
Lipides3.9g
Glucides73.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereal, other, plain !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, other, plain contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 3.9g de graisses et 73.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A