Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, corn squares

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines7.9g9.0% de l'énergie
Lipides2.6g3.0% de l'énergie
Glucides77.1g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
7.9g (9.0%)
Lipides
2.6g (3.0%)
Glucides
77.1g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines7.9g
Lipides2.6g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereal, corn squares indiquent 369 calories pour 100g. Ce produit offre 7.9g de protéines, 2.6g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A