Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, corn squares
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein7.9g9.0% der Energie
Fett2.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate77.1g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
7.9g (9.0%)Fett
2.6g (3.0%)Kohlenhydrate
77.1g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereal, corn squares zeigen 369 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 2.6g Fettgehalt und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten