Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, O's, flavored

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines8.6g9.6% de l'énergie
Lipides5.4g6.0% de l'énergie
Glucides76g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
8.6g (9.6%)
Lipides
5.4g (6.0%)
Glucides
76g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines8.6g
Lipides5.4g
Glucides76.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, O's, flavored contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.4g de graisses et 76g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C