Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, frosted oats with marshmallows

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories372kcal / 100g
Protéines8.2g9.2% de l'énergie
Lipides4.1g4.6% de l'énergie
Glucides76.6g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
8.2g (9.2%)
Lipides
4.1g (4.6%)
Glucides
76.6g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories372kcal
Protéines8.2g
Lipides4.1g
Glucides76.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, frosted oats with marshmallows contient au total 372 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 4.1g de graisses et 76.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C