Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, crunch

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines4.3g4.7% de l'énergie
Lipides5.5g6.0% de l'énergie
Glucides82.1g89.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.9g
Protéines
4.3g (4.7%)
Lipides
5.5g (6.0%)
Glucides
82.1g (89.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines4.3g
Lipides5.5g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereal, crunch !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, crunch contient au total 398 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 5.5g de graisses et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A