Ready-Made Combination Meals

LEAN CUISINE Features Chicken Club Sandwich 6oz.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines10.6g24.4% de l'énergie
Lipides4.1g9.4% de l'énergie
Glucides28.8g66.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
10.6g (24.4%)
Lipides
4.1g (9.4%)
Glucides
28.8g (66.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines10.6g
Lipides4.1g
Glucides28.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEAN CUISINE Features Chicken Club Sandwich 6oz. apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 4.1g de lipides et 28.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium