Ready-Made Combination Meals
LEAN CUISINE Features Chicken Club Sandwich 6oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein10.6g24.4% der Energie
Fett4.1g9.4% der Energie
Kohlenhydrate28.8g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
10.6g (24.4%)Fett
4.1g (9.4%)Kohlenhydrate
28.8g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein10.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEAN CUISINE Features Chicken Club Sandwich 6oz. 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.1g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten