Ramen and Asian broth-based soups

Soup, miso or tofu

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories24kcal / 100g
Protéines2.2g41.5% de l'énergie
Lipides0.8g15.1% de l'énergie
Glucides2.3g43.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.3g
Protéines
2.2g (41.5%)
Lipides
0.8g (15.1%)
Glucides
2.3g (43.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories24kcal
Protéines2.2g
Lipides0.8g
Glucides2.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Soup, miso or tofu !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soup, miso or tofu apporte 24 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 0.8g de lipides et 2.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A