Puddings & Custards
QUESILLO VENEZUELAN CHEESE FLAN, QUESILLO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories283kcal / 100g
Protéines10g16.4% de l'énergie
Lipides9.2g15.1% de l'énergie
Glucides41.7g68.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.9g
Protéines
10g (16.4%)Lipides
9.2g (15.1%)Glucides
41.7g (68.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories283kcal
Protéines10.0g
Lipides9.2g
Glucides41.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux14%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUESILLO VENEZUELAN CHEESE FLAN, QUESILLO contient au total 283 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 9.2g de graisses et 41.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients