Puddings & Custards

DARK CHOCOLATE PUDDING, DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines3.1g11.9% de l'énergie
Lipides1.9g7.3% de l'énergie
Glucides21.1g80.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
3.1g (11.9%)
Lipides
1.9g (7.3%)
Glucides
21.1g (80.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines3.1g
Lipides1.9g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DARK CHOCOLATE PUDDING, DARK CHOCOLATE contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 1.9g de graisses et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium